Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 19 august 2023
|
76 kg
Indtil videre tabt: 5 kg.
Stadig tilbage: 10 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 19 august 2023:
|
1520 kcal
|
Fedt: 61,18g | Prot.: 44,31g | Kulhyd.: 207,31g.
Morgenmad: Migros Ezine Peyniri, Patates (İçi, Tuzsuz, Haşlanmış), Vişne Reçeli, Yeşil Biber, Domatesler, Siyah Zeytin, Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri, Beyaz Ekmek, Gün Kurusu, Godiva Chocolate Domes Crispy Hazelnut, Badem, Muz, Balıkçıoğlu Beypazarı Kurusu, Magnum Mini Double Çikolata, Lokum. mere..
|
Tager 0,0 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Ayşe Lena's Vægt Historie
|