Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 19 august 2023
|
68,1 kg
Indtil videre tabt: 2,9 kg.
Stadig tilbage: 12,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 19 august 2023:
|
2266 kcal
|
Fedt: 103,35g | Prot.: 111,08g | Kulhyd.: 144,47g.
Morgenmad: Surf Coffee Капучино, Лук, Помидоры, Vici Лосось Слабосоленый, Яичница. Frokost: ВкусВилл Салат Цезарь, ВкусВилл Клубника в Йогуртовой Глазури, ВкусВилл Клубника в Йогуртовой Глазури, Черешня, ВкусВилл Ролл Симфония с Лососем. Aftensmad: Белый Хлеб, Кофемания Тартар из Говядины с Соусом Кимчи, ВкусВилл Сок Апельсиновый Прямого Отжима , Martini Шампанское Брют, Апероль Шприц. Snacks/Andet: Вода. mere..
|
Taber 0,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Evelinchi's Vægt Historie
|