Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 20 august 2023
|
54,6 kg
Indtil videre tabt: 4,8 kg.
Stadig tilbage: 4,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 20 august 2023:
|
985 kcal
|
Fedt: 52,06g | Prot.: 30,74g | Kulhyd.: 122,79g.
Morgenmad: Khong Guan Saltcheese Combo, Ultra Milk Ultra Mimi Full Cream. Frokost: Beras Putih, Sania Minyak Goreng, SuperIndo Tepung Maizena, Tepung Terigu Putih (Semua Keperluan), Tahu, Jamur Tiram. Aftensmad: Khong Guan Saltcheese Combo, Frisian Flag Milky Cokelat (115g), Telur Rebus. mere..
|
Taber 0,9 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
pranita ayu's Vægt Historie
|