Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 20 august 2023
|
31,2 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 20 august 2023:
|
1565 kcal
|
Fedt: 37,48g | Prot.: 103,83g | Kulhyd.: 199,67g.
Morgenmad: Петруха Филе Куриное, Помидоры, Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Mr. Ricco Кетчуп Томатный Organic, Каравай Лаваш Армянский, FitnesShock Double Banoffee Pie, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0%, Магнит Банан, Шебекинские Макароны Бабочки, Мистраль Паста Птитим, Котлеты Куриные (Svetakotleta). Frokost: Dolce Albero Вяленые Томаты в Масле, Морковь, Polvit Фасоль Стручковая, Яйцо, Большая Кружка Молоко 2,5%, Lotte Choco Pie, Апельсиновое Компоте, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0%, Суп Куриный (Svetakotleta), Аладушкин Хлеб Баланс +, Метрополь Торт Бисквитный "Шоколадно-Вишневый". Aftensmad: Савушкин Продукт Творожок Вишня, Хлебокомбинат Волжский Соломка Сладкая, Granolife Гранола Клубника-Малина, Простоквашино Творожок, Магнит Банан, Ekovita Чурчхела с Грецким Орехом, Кунцево Хлопья Кукурузные Медовые, Самокат Гранола Клубника и Семена Льна, Простоквашино Творожок, Простоквашино Сгущеное Молоко, Творог Начинка для Блинов (Svetakotleta), Тесто для Блинов на Молоке(Svetakotleta), ВкусВилл Равиоли с Крабом, Креветками и Моцареллой. Snacks/Andet: Самокат Гранола Клубника и Семена Льна, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Манго-Чиа, Кунцево Хлопья Кукурузные Медовые, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0%, Магнит Банан, Савушкин Продукт Творожок Вишня, Heinz Терияки Соус, Якисоба с Курицей (Svetakotleta). mere..
|
Tager 0,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
SvetaKotleta4's Vægt Historie
|