Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 20 august 2023
|
60,9 kg
Indtil videre tabt: 7,5 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 20 august 2023:
|
3007 kcal
|
Fedt: 106,16g | Prot.: 105,70g | Kulhyd.: 380,24g.
Frokost: 참기름, 후추, 소금, 노브랜드 냉동 닭가슴살, 찐단호박. Aftensmad: 참기름, 오뚜기 진비빔면, 노브랜드 냉동 닭가슴살. Snacks/Andet: 노브랜드 맛있는 군밤, 해태 허니버터칩 우유크림맛, 파리바게트 골든 크림 메론빵, 파리바게트 쁘띠 허니 본 델리슈, 바나나, 포도, 토마토 주스, 물. mere..
|
Tager 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
brian2867's Vægt Historie
|