Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 19 august 2023
|
72 kg
Indtil videre tabt: 5,4 kg.
Stadig tilbage: 17 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 19 august 2023:
|
1124 kcal
|
Fedt: 35,67g | Prot.: 50,80g | Kulhyd.: 150,94g.
Morgenmad: Жареное Яйцо, Дядя Ваня Икра из Баклажанов по-Балкански, Белый Город Молоко 2,5%, ВкусВилл Сэндвич-Ролл Полло Тоннато с Курицей. Frokost: Белебеевский Сыр Голландский 45%. Aftensmad: ВкусВилл Котлеты Домашние, Barilla Макароны Бантики Отварные, Дядя Ваня Икра из Баклажанов по-Балкански. Snacks/Andet: Сады Придонья Сок Яблоко Виноград, Магнит Персик. mere..
|
Tager 3,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
GNataly1990's Vægt Historie
|