Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 20 august 2023
|
79,7 kg
Indtil videre tabt: 0,3 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 20 august 2023:
|
2904 kcal
|
Fedt: 145,61g | Prot.: 82,91g | Kulhyd.: 315,38g.
Frokost: Говядина Отварная, Рис Отварной. Aftensmad: Белый Город Молоко 2,5%, Пирогово Торт Песочный Бруснично-Черничный. mere..
|
Tager 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Жулай Роман's Vægt Historie
|