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+-0 Gramm ✅
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69,3 kg
Indtil videre tabt: 3 kg.
Stadig tilbage: 4,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 20 august 2023:
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1736 kcal
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Fedt: 50,28g | Prot.: 98,40g | Kulhyd.: 220,69g.
Morgenmad: Goldland Waldhonig, Aldi Trauben Kernlos, Chiquita Banane, Crownfield Kernige Haferflocken, Neosupps Vision Whey Caramel. Frokost: Sonnenblumenöl, Meine Metzgerei Hackfleisch Gemischt, Alnatura Vollkorn Spaghetti. Aftensmad: Strauchtomaten, Sellerie, Vemondo Veganer Aufschnitt Mortadella, Ja! Minis mit Edelschimmel, Leicht & Cross Knusperbrot Weizen, Kaffee mit Milch. Snacks/Andet: Neosupps Choctop Chocolate Caramel, Goldland Waldhonig, Kaufland Fettarme Milch 1.5%, Milbona Joghurt Mild 3,5% Fett, Neosupps Whey Protein. mere..
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stabil vægt
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BMWS1000RR's Vægt Historie
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