Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 20 august 2023
|
62,8 kg
Indtil videre tabt: 12,2 kg.
Stadig tilbage: 8,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 20 august 2023:
|
559 kcal
|
Fedt: 25,16g | Prot.: 18,60g | Kulhyd.: 64,55g.
Morgenmad: Ратимир Блинчики с Ветчиной и Грибами. Aftensmad: Сосиска в Тесте. mere..
|
Taber 0,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
alka.vansted2's Vægt Historie
|