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Ich wünsche Euch einen schönen Sonntag Abend 😊
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94,4 kg
Indtil videre tabt: 57,6 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 20 august 2023:
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643 kcal
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Fedt: 21,50g | Prot.: 76,34g | Kulhyd.: 36,14g.
Morgenmad: Protein Käsekuchen. Frokost: REWE Beste Wahl Entrahmte H-Milch 0,3% Fett, Bulk Powders Pure Whey Isolate 90. Aftensmad: Gemischter Salat mit Dressing, Gouda oder Edamer, Kidneybohnen (Dose), Diäko Vegetarische Lasagne. mere..
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stabil vægt
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hrldfischer's Vægt Historie
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