Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 17 marts 2015
|
60 kg
Indtil videre tabt: 17,8 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1715 kcal
|
Fedt: 30,23g | Prot.: 89,60g | Kulhyd.: 277,45g.
Morgenmad: Sinaasappelen, Materne Aardbeien Confituur, Volkoren Brood, Mandarijn. Frokost: Kaas, Volkoren Brood, Appels. Aftensmad: Bruine Boterham, Tomaten, Atlantische Kabeljauw. Snacks/Andet: LU Vitabis 1 Koek, Lotus Speculoos, LU Cracotte Volkoren, Milsani Yoghurt met Aardbei, Slagroomtaart met Fruit. mere..
|
stabil vægt
|
|
|