Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 21 august 2023
|
77,1 kg
Indtil videre tabt: 12,1 kg.
Stadig tilbage: 12,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 21 august 2023:
|
1777 kcal
|
Fedt: 75,49g | Prot.: 114,59g | Kulhyd.: 163,95g.
Morgenmad: Чебаркульское Молоко Творог Обезжиренный, Белый Город Молоко 2,5%, Нектарин. Frokost: Первый Вкус Сыр Адыгейский, Первый Хлебокомбинат Хлеб Бородинский, Дядя Ваня Икра Кабачковая, Первый Вкус Снежок 2,5%. Aftensmad: Верес Икра Баклажанная, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Жареная или Запеченная Курица. Snacks/Andet: Виноград, Белый Город Молоко 2,5%, Европа Вафли ПП, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)). mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Galya Che's Vægt Historie
|