Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 21 august 2023
|
80,9 kg
Indtil videre tabt: 0,4 kg.
Stadig tilbage: 0,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 21 august 2023:
|
2018 kcal
|
Fedt: 68,90g | Prot.: 105,60g | Kulhyd.: 260,66g.
Morgenmad: Виноград, Царь Геркулес, Приготовленный Яичный Белок, Яйцо Всмятку, Мёд, Айналайын Молоко 2,5%, Dr.Korner Хлебцы Гречневые, Сыр Голландский. Frokost: Помидоры, Куриные Грудки (Жареные). Aftensmad: Кефир 2,5%. Snacks/Andet: Сухие Жареные Очищенные Семечки, Яблоко Зеленое, Грецкие Орехи, Dr.Korner Хлебцы Гречневые, Мёд, Айналайын Молоко 2,5%, Сыр Голландский, Виноград. mere..
|
Taber 1,0 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
artemhom2's Vægt Historie
|