Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 21 august 2023
|
56,6 kg
Indtil videre tabt: 1,7 kg.
Stadig tilbage: 1,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 21 august 2023:
|
1298 kcal
|
Fedt: 45,31g | Prot.: 83,80g | Kulhyd.: 143,09g.
Morgenmad: Кофе с Молоком, SPAR Запеканка из Творога с Изюмом. Frokost: Красные Помидоры, Спагетти с Томатным Соусом и Фрикадельками. Aftensmad: Свекла Вареная, Масло Подсолнечное, Картофель Отварной, Приготовленный Лосось. Snacks/Andet: Красное Яблоко, Сливы. mere..
|
Tager 0,0 kg om Ugen
|
|
MiraaSlava's Vægt Historie
|