Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 21 august 2023
|
98,9 kg
Indtil videre tabt: 14,7 kg.
Stadig tilbage: 18,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 21 august 2023:
|
453 kcal
|
Fedt: 13,15g | Prot.: 17,88g | Kulhyd.: 66,61g.
Frokost: Rujak Cingur, Nasi Putih. mere..
|
Tager 0,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Danieytatum's Vægt Historie
|