Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 21 august 2023
|
85 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 10 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 21 august 2023:
|
821 kcal
|
Fedt: 31,02g | Prot.: 84,36g | Kulhyd.: 83,09g.
Morgenmad: Whey Whey Som33a, Lamar Full Cream Milk, Kayy Protein Puffs, چاچوار چاچوار. mere..
|
Taber 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
muhammadAli9's Vægt Historie
|