Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 21 august 2023
|
63,6 kg
Indtil videre tabt: 1,4 kg.
Stadig tilbage: 8,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 21 august 2023:
|
1243 kcal
|
Fedt: 36,00g | Prot.: 39,08g | Kulhyd.: 195,36g.
Morgenmad: Покровский Пряник Пряник с Варёной Сгущенкой, Хохланд Творожный Сыр, Перекресток Батон Французский , Виноград. Frokost: Мороженое, Продукты из Елани Кефир 2,5%. Aftensmad: Жареная или Запеченная Курица, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Жареное Яйцо, Гренки Домашние. Snacks/Andet: Европа Булочка с Вишней. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
psycholog.blogger's Vægt Historie
|