Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 21 august 2023
|
118,9 kg
Indtil videre tabt: 3,1 kg.
Stadig tilbage: 16,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 21 august 2023:
|
2243 kcal
|
Fedt: 86,41g | Prot.: 108,76g | Kulhyd.: 229,52g.
Morgenmad: More Nutrition Blueberry Cheesecake, Aldi Whey Protein Drink, Lidl Haferflocken, All Seasons Brombeeren, Milbona Skyr Natur. Frokost: Kochlöffel Currywurst , Burgerme Pommes. Aftensmad: Snack Time Linsen Salat mit Hähnchen. Snacks/Andet: Mcdonald's Slush Maracuja (Mittel), Churros, Dunkin Donuts Chocolate Glazed. mere..
|
Tager 5,6 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Pummeleinhorn80's Vægt Historie
|