Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 19 august 2023
|
63,8 kg
Indtil videre tabt: 3,4 kg.
Stadig tilbage: 8,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 19 august 2023:
|
319 kcal
|
Fedt: 16,58g | Prot.: 16,29g | Kulhyd.: 27,86g.
Morgenmad: Salatalık (Kabuklu), Uno Premium Çok Tahıllı Ekmek, Çırpılmış Yumurta (Bütün, Pişirilmiş), Sütaş Süzme Peynir, Yeşil Biber, Zeytin. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
chveneburi's Vægt Historie
|