Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 21 august 2023
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60,3 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 5,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 21 august 2023:
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868 kcal
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Fedt: 23,79g | Prot.: 23,11g | Kulhyd.: 136,45g.
Morgenmad: Äpfel, Zucker, Milch 1,5%, Senseo Guten Morgen Kaffee. Frokost: Cucina Passata Rustica Classico, Reis (Gekocht), Gefüllte Paprika. Aftensmad: Snack Time Couscous Salat mit Paprika, Harvest Basket Kartoffelspalten. Snacks/Andet: Storck Werther's Original Caramel Popcorn . mere..
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Taber 0,2 kg om Ugen
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