Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 21 august 2023
|
61,5 kg
Indtil videre tabt: 2,8 kg.
Stadig tilbage: 6,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 21 august 2023:
|
384 kcal
|
Fedt: 21,98g | Prot.: 29,91g | Kulhyd.: 16,78g.
Morgenmad: Salatalık (Soyulmuş), Kırmızı Domates, Tahsildaroğlu Çeçil Peyniri, Aytaç Hindi Salam, Kızarmış Yumurta. Snacks/Andet: İçim Fit Kakaolu Süt. mere..
|
Tager 0,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Aambrosia's Vægt Historie
|