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Sehr interessante Dokumentation am Wochenende geschaut... vielleicht kennts jemand..."Pumping Beauty", nicht nur für Bodybuilder 😊👍
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48 kg
Indtil videre tabt: 14 kg.
Stadig tilbage: 1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 21 august 2023:
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1037 kcal
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Fedt: 25,78g | Prot.: 97,38g | Kulhyd.: 110,11g.
Morgenmad: Edeka Bio Sojadrink Natur. Frokost: Dulano Gemüse in Aspik, Eisbergsalat, Aldi Feldsalat, Rote Paprika, Salatgurke, Azura Miniromatomaten. Aftensmad: Gut & Günstig Eismeer Garnelen, Fischer Stolz Lachsforellenfilet, Azura Miniromatomaten, Rote Paprika, Grüne Paprika, Salatgurke. mere..
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Tager 0,3 kg om Ugen
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