Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 21 august 2023
|
65,1 kg
Indtil videre tabt: 62,9 kg.
Stadig tilbage: 1,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 21 august 2023:
|
398 kcal
|
Fedt: 7,84g | Prot.: 19,84g | Kulhyd.: 63,58g.
Morgenmad: Nektarinen. Frokost: Ener Bio Dinkel Gepufft, Milsani Magere Kwark , Nektarinen. Snacks/Andet: Käsekuchen. mere..
|
Taber 7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|