Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 21 august 2023
|
103,5 kg
Indtil videre tabt: 6,5 kg.
Stadig tilbage: 32,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 21 august 2023:
|
466 kcal
|
Fedt: 15,88g | Prot.: 61,81g | Kulhyd.: 19,94g.
Morgenmad: ESN Isoclear Mango Peach Iced Tea. Snacks/Andet: DM Sportness Eiweiß 30% Crunchy Himbeere-Crisp, Cucina Nobile Mozzarella Minis Light. mere..
|
Taber 3,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Anne Ostsee's Vægt Historie
|