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Einen wunderschönen Tag wünsche ich euch allen 🤗
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54,1 kg
Indtil videre tabt: 5,9 kg.
Stadig tilbage: 0,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 22 august 2023:
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1028 kcal
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Fedt: 34,90g | Prot.: 45,51g | Kulhyd.: 132,00g.
Morgenmad: Früchtetee, Grießbrei. Frokost: REWE Bio Körniger Frischkäse Halbfettstufe, Harry Körner Balance Sandwich. Aftensmad: Magnum Classic (86g), IBIS Milchbrötchen, Corny Free Schoko. mere..
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Tager 0,7 kg om Ugen
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