Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 22 august 2023
|
79,7 kg
Indtil videre tabt: 5,3 kg.
Stadig tilbage: 15,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 22 august 2023:
|
1785 kcal
|
Fedt: 69,98g | Prot.: 118,47g | Kulhyd.: 162,89g.
Morgenmad: Palermo Пармезан, Сыр Стародубский Сыр Emandhof Hard, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Vegan Food Арахисовая Паста с Кусочками Арахиса. Frokost: ВкусВилл Перец Фаршированный с Индейкой, Хлеб Бородинский. Aftensmad: Ромбаба Меренга с Сырным Кремом и Мармеладом. Snacks/Andet: Maltagliati Макароны, Донская Кухня Печень Трески, ВкусВилл Белок Яичный, Palermo Пармезан, Сахалин Рыба Кальмар Командорский. mere..
|
Tager 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|