Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 22 august 2023
|
48 kg
Indtil videre tabt: 3 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 22 august 2023:
|
354 kcal
|
Fedt: 19,01g | Prot.: 29,15g | Kulhyd.: 17,80g.
Morgenmad: Вода, Кофе (из Молотых Зерен). Frokost: ВкусВилл Салат Прованс, ВкусВилл Салат Руккола, ВкусВилл Салат Кейл, ВкусВилл Горбуша Натуральная . Aftensmad: Зеленый Листовой Салат, Салат из Помидоров и Огурцов. mere..
|
Taber 3,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
a.v.yanis's Vægt Historie
|