Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 22 august 2023
|
71,3 kg
Indtil videre tabt: 5,7 kg.
Stadig tilbage: 17,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 22 august 2023:
|
2118 kcal
|
Fedt: 90,48g | Prot.: 110,34g | Kulhyd.: 218,82g.
Morgenmad: Эклер, Юбилейное Печенье Традиционное , Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Самокат Сыр Маасдам, Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий. Frokost: Мираторг Наггетсы Куриные с Сыром, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Суп Гороховый с Курицей. Aftensmad: Yami Yami Пицца Маргарита 24См, Yami Yami Филадельфия с Угрём, Yami Yami Ролл Запеченный с Лососем и Угрем, Yami Yami Ролл Филадельфия . Snacks/Andet: Clausthaler Пиво Безалкогольное, Красная Фасоль (Консервированная), Лента Голубцы с Мясом и Рисом , Юбилейное Печенье Традиционное . mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Sonya_lisa's Vægt Historie
|