Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 22 august 2023
|
52,9 kg
Indtil videre tabt: 4,9 kg.
Stadig tilbage: 4,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 22 august 2023:
|
820 kcal
|
Fedt: 37,49g | Prot.: 48,25g | Kulhyd.: 75,22g.
Morgenmad: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Русский продукт Овсянка Монастырская. Frokost: Вдохновение Шоколад Классический, Помидоры, Говяжий Стейк (Только Постный), Кафе Хинкальная Люля-Кебаб из Свинины и Говядины. Aftensmad: Айс Кро Сорбет Манго-Маракуйя. Snacks/Andet: Помидоры, Домик в деревне Масло Сливочное 72,5%, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Ржаной Край Хлебцы Зерновые. mere..
|
Taber 4,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|