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Guten Morgen zusammen. So heute nochmal arbeiten und morgen nüchtern ins Krankenhaus. Hoffe wirklich nur kurz und das ich schnell wieder rauskomme.
Und nach Pilzen wollen wir später noch kurz schauen.
Habt alle einen wunderschönen sonnigen Dienstag und passt gut auf euch auf 👋👋👍👍
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82,8 kg
Indtil videre tabt: 23,9 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 22 august 2023:
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2552 kcal
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Fedt: 110,04g | Prot.: 74,72g | Kulhyd.: 314,46g.
Morgenmad: Mlekovita Serek Wiejski, Butter, Ja! Milch 1,5% Fett, Lidl Salatgurke, Tomaten, Gouda, Philadelphia Doppelrahmstufe, Weizenbrötchen. Frokost: McDonald's Pommes Frites (Mittel), McDonald's Chickenburger. Snacks/Andet: Milka Vollmilchschokolade, Botterbloom Schokoladeneis . mere..
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Taber 6,3 kg om Ugen
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 Kommentarer
Guten Morgen 🌞 Drücke die Daumen🍀🍀🍀🍀
22 aug 23 af medlem: anmogu64
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Viel Erfolg beim Pilze sammeln und alles Gute für morgen ☺️
22 aug 23 af medlem: workout.franzi
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Guten Morgen , wünsche dir einen schönen Tag und alles Gute für Morgen 👋🏻🍀
22 aug 23 af medlem: chrissy_88
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Habt einen tollen Tag und für morgen schonmal 🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀
Und für Pilze auch 😂🍀
22 aug 23 af medlem: Büffetsau
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Dir auch einen schönen Tag und für morgen viel Glück 🐷🍀🍀
22 aug 23 af medlem: Wilmaaa14
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Guten Morgen ☀️ einen schönen Tag und alles gute 🍀
22 aug 23 af medlem: Fit in life
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Danke euch lieben allen. 👋👋👋😍😍
22 aug 23 af medlem: haseeins
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22 aug 23 af medlem: knopf78
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22 aug 23 af medlem: nudeltussi
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Nüchtern ins KH klingt nach OP. Alles alles Gute!!!!!
22 aug 23 af medlem: Violetta 73
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Ich drück dir die Daumen 🤞🏻🤞🏻🤞🏻🍀🍀🍀
22 aug 23 af medlem: miem111
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Alles gute für morgen! Und das alles so kurz ist, wie du es möchtest ☺️🍀🙋🏻♀️
22 aug 23 af medlem: 77PummelFee77
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Lieben Dank an euch alle. Wird schon hoffentlich. Und dann geht's weiter. Euch allen einen wunderschönen Tag 👍👍👋👋
23 aug 23 af medlem: haseeins
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