Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 22 august 2023
|
47 kg
Indtil videre tabt: 8,8 kg.
Stadig tilbage: 4,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 22 august 2023:
|
993 kcal
|
Fedt: 48,49g | Prot.: 24,39g | Kulhyd.: 118,54g.
Morgenmad: Milch 1,5%. Frokost: Olivenöl, Edeka Feta, Möhren, Rote Paprika, Tomaten, REWE Gnocchi. Snacks/Andet: Ferrero Jogurette, Seeberger Gebrannte Mandeln, Obstsalat (ohne Zitrusfrüchte). mere..
|
Tager 0,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
luciavlis's Vægt Historie
|