Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 22 august 2023
|
82,9 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 12,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 22 august 2023:
|
1091 kcal
|
Fedt: 26,08g | Prot.: 89,35g | Kulhyd.: 120,10g.
Morgenmad: Jacobs 3In1. Frokost: Billa Joghurt Dressing, Rote Zwiebeln, Gelbe Paprika, Rispentomaten, SPAR Vogerlsalat, Vier Diamanten Thunfisch Naturell , Billa Dampfgegarte Kichererbsen . Aftensmad: Rosinen, Clever Bananen, Billa Skyr Natur. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
doris.banora's Vægt Historie
|