Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 22 august 2023
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98,8 kg
Indtil videre tabt: 9,5 kg.
Stadig tilbage: 28,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 22 august 2023:
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1391 kcal
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Fedt: 56,37g | Prot.: 103,17g | Kulhyd.: 128,36g.
Morgenmad: Gogofood Protein Bar Gusto Cocco, Dolciando & Dolciando Protein+ Cacao, Caffè (Espresso). Frokost: Pane di Semola, Ortomio Funghi Misti con Porcini, Dal Salumiere Prosciutto Cotto, Cetriolo (senza Buccia), Murgella Treccia di Mozzarella. Aftensmad: El Tequito Tortilla Chips Cheese, Murgella Treccia di Mozzarella, Dal Salumiere Prosciutto Cotto, Pane di Semola, Delizie del Sole Uova, Auchan Olio Extravergine di Oliva . Snacks/Andet: Anguria, Anguria. mere..
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stabil vægt
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maricristallina's Vægt Historie
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