Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 22 august 2023
|
66,3 kg
Indtil videre tabt: 4,7 kg.
Stadig tilbage: 2,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 22 august 2023:
|
1458 kcal
|
Fedt: 79,07g | Prot.: 59,64g | Kulhyd.: 127,22g.
Morgenmad: Сахар, Вольчек Медовик, Ларец Сыр с Грецкими Орехами, Азбука Вкуса Оладьи из Кабачков Жареные , Великолукский Мясокомбинат Колбаса по-Краковски. Frokost: Груша, Пятерочка Яблоко Сезонное , Шашлык из Свинины, Азбука Вкуса Оладьи из Кабачков Жареные . mere..
|
Tager 0,2 kg om Ugen
|
|
|