Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 20 august 2023
|
57,3 kg
Indtil videre tabt: 6,2 kg.
Stadig tilbage: 3,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 20 august 2023:
|
2029 kcal
|
Fedt: 83,55g | Prot.: 66,22g | Kulhyd.: 264,43g.
Morgenmad: Campina Сливки Порционные, Огурец (с Кожурой), Волков Ветчина Балтийская, Хохланд Творожный Сыр, Mission Deli Лепёшки со Вкусом Сыра. Frokost: Домик в деревне Ряженка с Клубникой, Сэндвич, Chico Rico Корн Дог. Aftensmad: Арбуз. Snacks/Andet: Банан. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Olly.Morri's Vægt Historie
|