|
Måste slå ett slag för Viktväktarnas soppor. Är lite krasslig och har noll ork till att laga mat som tar längre än 2 min i micron, väldigt goda och smakrika. Blir till att köpa hem ett lager så man kan värma på vid akuta hungersbehov 😅
|
77,6 kg
Indtil videre tabt: 23,4 kg.
Stadig tilbage: 7,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 22 august 2023:
|
432 kcal
|
Fedt: 11,87g | Prot.: 21,85g | Kulhyd.: 54,66g.
Morgenmad: Wasa Sport Knäckebröd, Kokt Ägg. Frokost: Viktväktarna Grönsakssoppa. Aftensmad: Gröna Ärter (Frysta), Färskpotatis, Kokt Ägg. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|