Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 22 august 2023
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69,3 kg
Indtil videre tabt: 3 kg.
Stadig tilbage: 4,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 22 august 2023:
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1096 kcal
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Fedt: 47,78g | Prot.: 50,94g | Kulhyd.: 123,20g.
Morgenmad: Wassermelone, Spiegelei, Kaffee mit Milch. Frokost: Lidl Gurke, Gutes Land Hirtenkäse, Wassermelone. Aftensmad: Güldenhof Geflügel-Paprikalyoner, Leicht & Cross Knusperbrot Weizen. mere..
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Taber 1,4 kg om Ugen
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BMWS1000RR's Vægt Historie
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