Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 22 august 2023
|
51,4 kg
Indtil videre tabt: 10,1 kg.
Stadig tilbage: 1,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 22 august 2023:
|
938 kcal
|
Fedt: 22,63g | Prot.: 40,92g | Kulhyd.: 143,35g.
Morgenmad: Льняные Семена, Смаката Мёд Натуральный Гречишный, Сливы, Яблоко, Савушкин Творог Мягкий Нежный 0,1%. Frokost: Умный Выбор Кетчуп, Gusto Соус Кисло-Сладкий Чили, Красный Пищевик Зефир Чаровей в Шоколаде, Смаженка, Алми Суши. Snacks/Andet: Молочный Мир Йогурт Белорусский 2%, Булочка с Маком, Оладьи на Кефире, Спартак Шоколад Молочный. mere..
|
Tager 0,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
kozinak.vika's Vægt Historie
|