Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 23 august 2023
|
51,9 kg
Indtil videre tabt: 0,9 kg.
Stadig tilbage: 6,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 23 august 2023:
|
639 kcal
|
Fedt: 30,57g | Prot.: 29,11g | Kulhyd.: 68,89g.
Morgenmad: Tempe Goreng. Frokost: Telur, Tahu. Aftensmad: Quaker 3 in 1 Rasa Cokelat, Kerupuk Udang. Snacks/Andet: Kerupuk Udang, Pisang, Kopi (Diseduh dari Bubuk). mere..
|
Taber 0,2 kg om Ugen
|
|
|
|
|
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
garithyosa's Vægt Historie
|