Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 23 august 2023
|
103,9 kg
Indtil videre tabt: 0,5 kg.
Stadig tilbage: 33,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 23 august 2023:
|
2467 kcal
|
Fedt: 99,00g | Prot.: 120,06g | Kulhyd.: 281,91g.
Morgenmad: Малиновое Варенье, Молочная Страна Сырок Глазированный Чизкейк , Exponenta Bio-Skyr Черника-Голубика, Брест-Литовск Сметана 20%, Молочные Горки Творог 5%. Frokost: Cornline Батончик из Цельных Злаков с Клюквой и Воздушным Рисом, Лидкон Суп Гороховый , Маг Хлеб с Семечками, Петруха Рулет Праздничный, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Aftensmad: Peter Ronnen Конфеты Choco Nut, Молочная Страна Сырок Глазированный с Ванилином, Бутерброд с Ветчиной и Сыром, Помидоры, Ingman Наше Мороженое Персик-Абрикос, Брест-Литовск Сыр Голландский 45%, Gusto Салат Капуста Провансаль, Морковь по-Корейски, Петруха Рулет Праздничный, Савит-Плюс Компани Лаваш Тонкий Бездрожжевой. mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|