Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 23 august 2023
|
73,4 kg
Indtil videre tabt: 3,1 kg.
Stadig tilbage: 7,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 23 august 2023:
|
2052 kcal
|
Fedt: 84,45g | Prot.: 76,87g | Kulhyd.: 257,13g.
Morgenmad: Schluckwerder Запечённый Марципан, Сахалин Рыба Икра Красная Горбуша, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Коломенское Батон Нарезной. Frokost: Коломенское Батон Нарезной, Дубки Колбаса Сырокопченая. Aftensmad: Кухня Здоровья Филе Трески с Рисом и Овощами. Snacks/Andet: Макдоналдс Мороженое с Клубникой , Ростик'c - KFC Молочный Коктейль Пина Колада, SPAR Дыня. mere..
|
Taber 4,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
alenka8918's Vægt Historie
|