Код: 1w5ad4's Dagbog, 18 mar 15

Код: 1w5ad4's Profil | < Tidligere Indtastning |Næste Notat >

Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 18 marts 2015

119,1 kg Indtil videre tabt: 0 kg. Stadig tilbage: 24,1 kg. Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 18 marts 2015:

1952 kcal

Fedt: 77,39g | Prot.: 94,65g | Kulhyd.: 228,09g. Morgenmad: Энергетический Напиток. Frokost: Сушки, Уха, Сливочное Масло, Хлеб Черный, Кофе. Aftensmad: Яйцо Куриное, Пискаревский Творожная Масса Сладкая с Изюмом, Ржаной Хлеб (Уменьшеные Калории), Рыбные Котлеты. Snacks/Andet: Сушка, Конфеты из Молочного Шоколада, Чай с Медом. mere..

3401 kcal

Motion: Yoga - 2 timer, Hvile - 14 timer, Sove - 8 timer. mere..

Taber 2,8 kg om Ugen

Støtte


	Indsend en Kommentar Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her* for at logge ind*

Код: 1w5ad4's Vægt Historie

Se Hele Historikken

Код: 1w5ad4's Dagbog, 18 mar 15

Indsend en Kommentar

Код: 1w5ad4's Vægt Historie