Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 23 august 2023
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76,9 kg
Indtil videre tabt: 10,5 kg.
Stadig tilbage: 6,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 23 august 2023:
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1824 kcal
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Fedt: 59,41g | Prot.: 118,62g | Kulhyd.: 207,61g.
Morgenmad: Die Alpenfrische Vollmilch 3,8%, Süßstoff Tabletten, Kaffee, Zucker, BioBio Sonnenblumenkerne, More Nutrition Chunky Flavour Blueberry Cheesecake, Blaubeeren, Vemondo Bio Mandelmilch, K-Bio Leinsamen Geschrotet, Bio Chia Samen, Lidl Haferflocken, Milbona Skyr Natur. Frokost: Zimt, Milbona Milchreis Classic, Kania Tomaten Gewürzsalz, Cocktailtomaten. Aftensmad: Macarons, Geröstete, Gegrillte oder Gebackene Hähnchenbrust (ohne Haut gegessen), Gebratene Nudeln, Parmesan (Gerieben). Snacks/Andet: Wassermelone. mere..
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Taber 1,4 kg om Ugen
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~{Diana}~'s Vægt Historie
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