Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 22 august 2023
|
55,8 kg
Indtil videre tabt: 2,2 kg.
Stadig tilbage: 0,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 22 august 2023:
|
1015 kcal
|
Fedt: 32,76g | Prot.: 60,92g | Kulhyd.: 141,67g.
Morgenmad: Банан, Optimum Nutrition Протеин, Natige Сыр Диетический 20%, Яичный Белок, Овсяные Хлопья. Snacks/Andet: Happy Crisp Хлебцы Овсяные со Льном, Bite Батончик Арахис Соленая Карамель, Multibar Шоколадные Конфеты, Яблоко Зеленое. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|