Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 23 august 2023
|
77,4 kg
Indtil videre tabt: 24,6 kg.
Stadig tilbage: 20,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 23 august 2023:
|
1570 kcal
|
Fedt: 75,49g | Prot.: 53,34g | Kulhyd.: 169,97g.
Morgenmad: Кофе с Молоком, Вода, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, ВкусВилл Брынза из Буйволиного Молока, Перепелиное Яйцо, Яичная Лапша (Приготовленная). Frokost: Олива Факел Кета Слабосоленая, Сливочное Масло, ВкусВилл Хлеб Тостовый, ВкусВилл Хлеб Тостовый, Рассольник. Aftensmad: ВкусВилл Печенье с Начинкой из Повидла, Огурец (с Кожурой), Котлета Свиная, Картофельное Пюре, ВкусВилл Плов Узбекский с Говядиной , Яйцо. mere..
|
Taber 3,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|