Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 23 august 2023
|
50,8 kg
Indtil videre tabt: 10,2 kg.
Stadig tilbage: 1,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 23 august 2023:
|
1630 kcal
|
Fedt: 72,54g | Prot.: 27,12g | Kulhyd.: 214,67g.
Frokost: Alpen Gold Десерт Безе Павлова Шоколад Молочный, Ritter Sport Цельный Лесной Орех и Хлопья. Aftensmad: ВкусВилл Мороженое Джиандуйя. Snacks/Andet: ВкусВилл Онигири с Тунцом в Майонезе, Акульчев Венские Вафли с Земляникой, Акульчев Венские Вафли со Сгущенкой, Посиделкино Овсяное Печенье Классическое, ВкусВилл Коктейль Молочный с Шоколадом. mere..
|
Taber 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
слойка с сыром's Vægt Historie
|