|
Решила взвеситься сейчас, вечером, теперь минус 1,5 кг, стало чуть спокойнее. Итого у меня +1,3 кг
Как вот взвешиваться, просыпаюсь опухшей...? Надо же это делать на голодный желудок
А вы когда взвешивайтесь, с утра или вечером?
|
86,1 kg
Indtil videre tabt: 1,7 kg.
Stadig tilbage: 16,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 23 august 2023:
|
2597 kcal
|
Fedt: 113,67g | Prot.: 66,93g | Kulhyd.: 331,42g.
Morgenmad: Сырники ПП, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара, Главпродукт Сгущённое Молоко с Кокосом. Frokost: Карусель Салат из Баклажанов с Томатами в Азиатском Стиле, Фунчоза с Креветками. Aftensmad: Капустные Оладьи, Юбилейное Печенье Ореховое с Глазурью , Konti Супер Контик Шоколадный, Рот Фронт Коровка Вафли Глазированные Вкус Топленое Молоко, Dr. Korner Корнерсы Паприка Чили, Asian Fusion Фунчоза с Креветками и Овощами, Карусель Салат из Баклажанов с Томатами в Азиатском Стиле. Snacks/Andet: Рот Фронт Вафли "Коровка" с Топлёным Молоком, Nestle Goodmix Crispy Cookie, Щи с Курицей, Помидоры, Болгарский Перец. mere..
|
Tager 1,3 kg om Ugen
|