Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 24 august 2023
|
89,2 kg
Indtil videre tabt: 10,2 kg.
Stadig tilbage: 22,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 24 august 2023:
|
1344 kcal
|
Fedt: 35,32g | Prot.: 66,33g | Kulhyd.: 190,39g.
Morgenmad: Herbalife F1 Shake Mix Mint Chocolate, Sunpride Pisang Single. Frokost: Udang Goreng, Ikan Tongkol Goreng, Daging Sapi, Cumi-cumi, Nasi Putih. Aftensmad: Telur Rebus, Tempe Goreng, Tahu Goreng, Nasi Putih, Sunpride Pisang Single, Herbalife F1 Shake Mix Mint Chocolate. Snacks/Andet: Brownies. mere..
|
Taber 0,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
anne.may97.am's Vægt Historie
|