Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 24 august 2023
|
64,4 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 6,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 24 august 2023:
|
2183 kcal
|
Fedt: 94,17g | Prot.: 37,89g | Kulhyd.: 295,74g.
Morgenmad: Indomart Kripik Singkong Pedas, Almonds . Frokost: Aik Cheong Teh Tarik, Ovaltine Chocolate Malt Sandwich Cookies, Bimoli Minyak Goreng, Alfamart Telur Rebus, Kart's Roti Canai Original. Aftensmad: Bango Kecap Manis, Bimoli Minyak Goreng, Bango Kecap Manis Pedas Rawit, Indomart Tempe Mendoan, Nasi Putih, Alfamart Telur Rebus. mere..
|
Taber 1,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|