Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 24 august 2023
|
75,1 kg
Indtil videre tabt: 6,9 kg.
Stadig tilbage: 0,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 24 august 2023:
|
1434 kcal
|
Fedt: 48,20g | Prot.: 94,23g | Kulhyd.: 158,10g.
Morgenmad: Delicato Кокосовое Масло, Клубника, Чебаркульский Молочный Завод Сметана 15%, Сырники на рисовой муке. Frokost: Болгарский Перец, Fine Food Семечки Тыквенные Очищенные, Магнит Банан, Красные Вишни, Олейна Подсолнечное Масло, Куриное Филе, Салат Айсберг, Гречка Отварная. Aftensmad: Яйцо Куриное, Dr Korner Корнерсы Тайский Перец, Сухие Цельные Семена Кунжута, Морковь, Сельдерей, Дикси Яблоки Гренни Смит, Сыр Эдам. mere..
|
Tager 3,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|